münz silvesterlauf 2018

Dezember 31 2018
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Montabaur Mons-Tabor-Bad
Eifelstraße
56410 Montabaur, Deutschland
11:00

Forum Mittelrhein Ladies Run 2019 powered by münz

Mai 17 2019
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Koblenz / Forum Mittelrhein
Zentralplatz 2
56068 Koblenz,
18:00 - 21:00

Griesson – de Beukelaer Stadtlauf Polch 2019

September 22 2019
Mehr Infos
Forum Polch
Heinz-Gries Straße
56751 Polch, Deutschland
11:00 - 15:00

münz spendenlauf & Stiftungspreis 2018

Dezember 02 2018
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Montabaur Altstadt
Konrad-Adenauer Platz
56410 Montabaur, Deutschland
15:30 - 16:00
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31 Dezember 2018
02 Dezember 2018
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Blog

Mirkos Spendenlauf zum münz silvesterlauf

Waaaaahnsinn! RESPEKT! Mirko Dreiser und seine Lauffreunde von Mirkos Running Team haben 2018 Spendengelder in Höhe von unglaublichen 4.705,00 Euro zugunsten der münz Stiftung gesammelt. Dies gelang dem Ultraläufer bei verschiedenen spektakulären Laufaktionen, zuletzt bei seinem Lauf durch die Nacht am 31.12.2018. Für 2019 hat Mirko große Pläne. Dann möchte er u.a. einen 24 h […]

Große Tombola zugunsten der münz Stiftung

Die münz silvesterlauf Sponsoren, Partner und münz sportkonzept haben viele großartige Preise gestiftet, damit wir am 31.12.2018 wieder eine Tombola zugunsten der münz Stiftung durchführen können. Zu gewinnen gibt es beispielsweise : * zwei Tickets für ein Spiel des FSV Mainz 05 gegen den 1. FC Nürnberg, spendiert von Lotto Rheinland-Pfalz * Einen Gutschein für […]

Mirko läuft wieder durch die Nacht!

Atemlos durch die Nacht geht es für Mirko’s Running Team von Kürrenberg – Montabaur Wie schon zu Silvester 2017 wird sich Mirko Dreiser in der Nacht vom 30.12. auf den 31.12. um 23:59 Uhr auf die knapp 66km lange Strecke von Kürrenberg nach Montabaur machen um die gesammelten Spenden aus 2018 an die Münz Stiftung […]

Zitate

Hallo Münz-Team,
hallo Klaus und Rüdiger,

vielen lieben Dank für das tolle Laufseminar am vergangenen Samstag. Sowohl der absolut kurzweilig gestaltete Theorieteil, als auch die Analysen waren perfekt und sehr gut verständlich wiedergegeben. Die neu erlernten Techniken kann man in der Praxis gut umsetzen und erzielt dadurch ein besseres Laufergebnis.
Danke auch für die Bereitstellung der Leckereien und die Vorbereitungen im superschönen Seminarraum des Münz-Gebäudes.

LG Judith Becker

Judith zum Laufseminar 2107

Liebes münz TEAM,
eine absolut gelungene Veranstaltung heute!!! Und dass trotz der Kälte. (…) Dank für euer Engagement der letzten vielen Jahre und dafür, dass ihr uns insbesondere mit dem Silvesterlauf ein prima Motivation gebt, fit durch den Winter zu kommen. Was uns fehlen würde ohne euch, ist ansatzweise mit dem ausgefallenen Firmenlauf deutlich geworden. Insofern habt größten Dank für das, was ihr für uns, für die Region und den Sport in der Region tut. Unsere heutige Fitness haben wir ein gutes Stück weit euch zu verdanken. Bitte macht noch ganz lange weiter!!!

Danny Faltis, münz silvesterlauf 2016

Ich hätte nie gedacht, das schwimmen so viel Spaß machen kann!
Großes Lob an Trainerin und Veranstalter!

Sabine Dichscheid, Teilnehmerin

ich erinnere mich gerne an den wilden run durch das Keramikmuseum – tolle Aktion!!!

Monika Gass auf facebook

„Das Seminar hat meine Erwartungen definitv übertroffen!!! Es hat sooooo viiiiel Spaß gemacht!!!
Für mich als relativem Läuferanfänger waren es sehr viele wertvolle Informationen auf einmal, die ich für mich jetzt erst mal nach Priorität und Umsetzungsvermögen sortieren muss. Klare Ansage der beiden Referenten: Nicht alles auf einmal wollen, eins nach dem anderen und als erstes Schuhe richtig binden (es klingt so banal, ist aber wichtig).
Da wäre ich auch schon bei den Referenten: Ein top kompetentes Team, das sich hervorragend ergänzt hat und uns nicht zuletzt im Stadion zu jeder neuen Laufrunde motiviert hat. Es hat viel Spaß gemacht und der Tag verging wie im Flug. Die Informationen und Tipps waren so pragmatisch vorgetragen, dass man diese sofort in die Praxis umsetzen kann.
Ich habe von diesem Tag zudem sehr viel Motivation zur Verbesserung meines Laufstils mitgenommen, weiß jetzt, worauf ich zu achten habe und habe nun noch mehr Lust zum Laufen. Ich kann dieses Seminar nur weiterempfehlen und denke, dass ich es in 2 – 3 Jahren (spätestens) als Auffrischung erneut besuchen werde.
Herzlichen Dank an Sie und das Referenten-Team!“

Uli Sontheimer

Uli Sontheimer zum münz Laufseminar

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