Forum Mittelrhein Ladies Run | Trainingsläufe

Dein Training beginnt jetzt!

Das Training zum Forum Mittelrhein Ladies Run findet gemeinsam mit dem Training zum münz firmenlauf in Koblenz statt.

Durch die münz sport aktiv events haben schon viele Menschen zum Laufsport und damit den Weg zu mehr Bewegung und Fitness gefunden.
Darauf sind wir besonders stolz und es freut uns immer wieder, wenn uns Teilnehmerinnen uns ihre persönliche Laufgeschichte erzählen.

Info zu den Trainingsläufen:

Wir machen Dich fit für Deine 5 Kilometer! Von 0 auf 5km!

Du brauchst  keine Lauferfahrung! Unsere Lauftrainer Judith & Marco stehen beratend zur Seite. Sie werden dir zeigen wie  Du  5km erfolgreich und mit einem Lächeln im Gesicht absolvieren kannst.

Wir treffen uns regelmäßig montags um 18:00 Uhr in Koblenz!

Achtung! Jeden letzten Montag im Monat findet das Training ab dem Five Star Fitness Koblenz statt. Hier könnt ihr bequem parken, nach dem Training duschen und…..ihr bekommt sogar einen GRATIS-SHAKE!

Judith und Marco sind Trainer und Lauftreffleiter in unserem Partner-Studio Five Start Fitness in Koblenz
Judith und Marco sind Trainer und Lauftreffleiter in unserem Partner-Studio Five Start Fitness in Koblenz

Die Trainings-Einheiten werden jeweils ca. 1h dauern!

Die Trainingsläufe sind sehr abwechslungsreich  gestaltet. Lasst euch überraschen!
Lauf ABC, Fahrtenspiele, Temposteigerungen, Stretching & Dehnen und fachkundige Betreuung durch unsere 2 erfahrenen Trainer Judith Wirth und Marco Kather, die auch für unser
Partner-Fitnessstudio Five Star in Koblenz als Laufcoach und Kursleiter arbeiten.

Wir freuen uns, mit Dir deine Ziele zu erreichen!

Bei eurem Training  hilft unser Trainerteam – Judith Wirth & Marco Kather- euch „auf die Sprünge“.

Trainingslauftermine Koblenz:

April:
Montag, 08.04.2019  Treffpunkt: 18:00 Uhr CGM Arena Koblenz Oberwerth
Montag, 15.04.2019 Treffpunkt: 18:00 Uhr CGM Arena Koblenz Oberwerth
Montag, 22.04.2019 Treffpunkt: 18:00 Uhr CGM Arena Koblenz Oberwerth
Montag, 29.04.2019 Treffpunkt: 18:00 Uhr Five Star Fitness Koblenz (Andernacher Str. 236, 56070 Koblenz)
Mai:
Montag, 06.05.2019  Treffpunkt: 18:00 Uhr CGM Arena Koblenz Oberwerth
Montag, 13.05.2019 Treffpunkt: 18:00 Uhr CGM Arena Koblenz Oberwerth

Nach dem Lauf ist vor dem Lauf. Ihr seid herzlich eingeladen, auch an den weiteren Trainingsläufen im Rahmen der Vorbereitung zum münz firmenlauf teilzunehmen! Montag, 21.05.2018 Treffpunkt: 18:00 Uhr CGM Arena Koblenz Oberwerth
Montag, 27.05.2019 Treffpunkt: Treffpunkt: 18:00 Uhr Five Star Fitness Koblenz (Andernacher Str. 236, 56070 Koblenz)
Juni:
Montag, 03.06.2019 Treffpunkt: 18:00 Uhr CGM Arena Koblenz Oberwerth
Montag, 10.06.2019 Treffpunkt: 18:00 Uhr CGM Arena Koblenz Oberwerth
Montag, 17.06.2019 Treffpunkt: 18:00 Uhr CGM Arena Koblenz Oberwerth
Montag, 24.06-2109 Treffpunkt: 18:00 Uhr Five Star Fitness Koblenz (Andernacher Str. 236, 56070 Koblenz)

 

Training in Montabaur:

Fast ein Drittel der münz Firmenläufer kommt aus dem Westerwald. Deswegen bieten wir seit Jahren ein Lauftraining in Montabaur an.

Allen Trainingswilligen aus dem Westerwald empfehlen wir deswegen den münz Lauftreff, der immer sonntags stattfindet. Alle Infos zum münz Lauftreff gibt es hier.