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Ladies Run Shirts ab dem 01.06.2018 im Forum Mittelrhein erhältlich!

Möchtet ihr noch ein Shirt? Wir haben noch Shirts in allen Größen und Tanktops in den Größen XS, S und M. Für eine Spende von mindestens 2,50 Euro bekommt ihr die Shirts ab dem 01.06.2018 zu den regulären Öffnungszeiten am Infodesk des Forum MIttelrhein, solange der Vorrat reicht. Eure Spende fließt zu 100 % an […]

Trainingsläufe | 04.06.2018 Start am Oberwerth / Wasserwerksrunde

münz firmenlauf 2018. Drei Trainingsläufe wird es noch vor dem münz firmenlauf am 22.06.2018 geben. Marco und Judith machen euch fit für die 5 Kilometer. Achtung!!! Am Montag, den 04.06. findet der Trainingslauf wieder auf dem Oberwerth/Wasserwerksrunde statt. Treffpunkt ist um 18:00 Uhr. Viel Spaß!

Großartiges Angebot der Seilbahn Koblenz

Die Seilbahn Koblenz unterstützt 2018 alle Teilnehmer des münz firmenlaufs mit einem großartigen Angebot. Für die Hin- und Rückfahrt von der Festung zum Veranstaltungsgelände am Deutschen Eck kostet das Ticket in diesem Jahr nur 5,00 Euro. Wir empfehlen insbesondere den Teilnehmern aus dem Westerwald, diese Anreisemöglichkeit zu nutzen! Angenehmer und spektakulärer kommen Sie kaum zum […]

münz Shirts around the world… 2017

Unsere Blogserie zu den münz Veranstaltungsshirts „around the world“ findet viele Interessenten und noch mehr Freunde, die uns Ihre Erlebnisse im münz Veranstaltungsshirt zusenden. Deswegen geht es hier schon weiter…. Auf dem Foto (oben) seht ihr Mary und JoJo zu Silvester (2017) am Roque Nublo (1803m) auf Gran Canaria. Zur gleichen Zeit entstand das Foto […]

münz Shirts around the world Teil 2

Mirkos Running Team on Tour. Die Mädels von Mirkos Running Team starten morgen in Zell am See beim Womens Trail Run!!! Tolle Sache! Vom 25. – 27. Mai 2018 heißt es in Zell am See – Kaprun zum dritten Mal “Ladies Only” wenn der LEDLENSER Women’s Trail in der wunderschönen Region zu Gast ist. Der […]

Aufruf an alle münz Radsport Freunde – Benefizfahrt am 20.07. von Koblenz nach Wiesbaden

Der Bundesverband Kinderhospiz e.V. veranstaltet einen Kinder-Lebens-Lauf durch ganz Deutschland. Die Schirmherrschaft hat Frau Büdenbender, die Gattin unseres Bundespräsidenten übernommen. Von Berlin führt die über 6000 Kilometer lange Strecke einmal durch ganz Deutschland. Von Kinderhospiz zu Kinderhospiz wird eine Fackel zu Fuß, per Fahrrad oder anderen Fortbewegungsmitteln weitergereicht. Alle Infos zur Tour gibt es unter […]

Forum Mittelrhein Ladies Run – Die RZ berichtet-

Erster „Ladies Run“ in Koblenz: Ein bisschen Klischee und sehr entspannte Stimmung zur Premiere Peter Karges 18.05.2018 14 Jahre nach dem ersten Firmenlauf hat Koblenz einen weiteren Lauf über 5000 Meter durch die Innenstadt. 877 Frauen starteten am Freitagnachmittag auf dem Zentralplatz zum ersten „Forum Mittelrhein Ladies Run“. Erster „Ladies Run“ feiert gelungene Premiere in […]

Rhein-Zeitung berichtet über den Forum Mittelrhein Ladies Run

Koblenz „Ladies Run“ in Koblenz: Frauen erobern laufend die Stadt Doris Schneider 14.05.2018, 17:48 Uhrzuletzt aktualisiert: 17:54 Uhr Manche haben sich lustige Namen gegeben wie „Zuckerschnuten“, „Kampfschnecken“ oder „Wir tun es laufend“, und auch Teams von Sportvereinen oder aus Firmen treten an: Am Freitag, 18. Mai, gibt es den ersten Lauf nur für Frauen in […]

Präsentieren Sie Ihr Team!

Originelle Teams fallen auf, haben Spaß und sorgen für interessierte Blicke anderer Läufer und der Medien. Starten Sie beim münz firmnelauf in Ihrer Arbeitskleidung, zeigen Sie, was Sie produzieren, fallen Sie in einem ungewöhnlichen Outfit auf oder präsentieren Sie Ihre Botschaft auf einem großen Banner. So machen Sie auf Ihr Unternehmen / Ihr Team aufmerksam […]

Och Männer, nicht weinen!

Natürlich dürft ihr beim Forum Mittelrhein Ladies Run am 18.05. in Koblenz auch dabei sein. Mitlaufen dürft ihr leider nicht. Ihr seid aber herzlich eingeladen, unsere Laufladies an der 5 km langen Strecke durch Koblenz oder an Start und Ziel auf dem Zentralplatz anzufeuern. Die coolen Veranstaltungshirts sind allerdings ausschließlich für die Mädels. Ist vermutlich […]